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子宫 产后多久才能恢复到原来的大小？在怀孕和分娩期间，子宫会变大，产后看起来还是很大，因此很多人会问，产后多久子宫才能恢复到原来的大小？那么下面妈妈网百科就和大家一起来了解一下！

产后 子宫 体型恢复良好

产后女性的子宫需要一段时间来恢复，通常情况下，女性的子宫颈口需要7-10天才能闭合。随着时间一天天过去，子宫 会被进一步挤压，以排出 子宫 中残留的恶露，子宫 也会慢慢开始缩小。等到产后4周左右，子宫颈部就会逐渐恢复正常大小，而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间会更长一些。正常情况下，子宫 需要 42 天左右才能恢复到原来的大小。

如果你想尽快恢复你的 子宫，你需要注意

(1）保持阴部卫生：为了避免生殖道发炎，影响子宫的恢复，产后需要注意阴部卫生；

(2）产后应及时排尿，不能憋尿，以免使膀胱过度膨胀或经常处于膨胀状态。

(3）建议母乳喂养：母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吸吮刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫恢复。

如果你不知道怎么做，建议你询问医生，让医生给你一些建议。以上就是关于产后如何子宫恢复好身材（产后子宫下垂怎么办）的全部内容。